Obat Menambah Kualitas Sperma

Antioksidan memegang peranan yang sangat penting guna meningkatkan kualitas sperma. Pria yang memiliki kualitas sperma yang bagus memakan lebih banyak buah dan sayuran bila dibandingkan dengan mereka yang kualitas spermanya buruk. Dipercaya bahwa buah dan sayuran banyak mengandung vitamin, asam folat, dan serat serta rendah lemak dan protein.

Antioksidan yang banyak ditemukan pada buah dan sayuran, akan menurunkan kadar bahan bahan oksidatif yang mempengaruhi kualitas sperma. Antioksidan juga akan meningkatkan konsentrasi sperma berikut pergerakan atau motalitasnya.

Untuk mendapatkan manfaat dari vitamin C, Anda dapat mengonsumsi buah sitrus, cabai merah dan hijau, dan tomat. Vitamin E terkandung dalam minyak sayur, kacang-kacangan, dan sayuran hijau seperti bayam dan brokoli, sementara sumber zinc terletak di dalam makanan laut, daging merah, buncis, kacang-kacangan, dan produk susu. Sebagai informasi tambahan, asupan harian yang direkomendasikan untuk vitamin E adalah 15 mg sampai 1000 mg, sementara untuk zinc 11 mg sampai 40 mg. Untuk folat, 400 mg sampai 1000 mg.


=====================================

>>> ProLQ Untuk Menambah Jumlah Sperma dan Meningkatkan Kualitas Sperma Serta Mengentalkan Sperma Pria, KLIK DETAIL DISINI!
=====================================


This entry was posted in Kualitas Sperma, Obat Kualitas Sperma and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *