Makanan Untuk Memperbaiki Kualitas Sperma

Antioksidan selain efektif menangkal radikal bebas dan mempercantik kulit ternyata juga dapat membantu kondisi sperma pria paruh baya atau yang telah uzur.

Pria paruh baya yang doyan makan brokoli dan tomat menurut penelitian ternyata memiliki sperma berkualitas lebih baik daripada lelaki yang tidak mendapatkan cukup nutrisi sejenis.

Makanan yang kaya vitamin C adalah buah sitrus, cabai merah dan hijau, dan tomat. Vitamin E terkandung dalam minyak sayur, kacang-kacangan, dan sayuran hijau seperti bayam dan brokoli, sementara sumber zinc bisa diperoleh dari makanan laut, daging merah, buncis, kacang-kacangan, dan produk susu.

Makan sekitar dua genggam kenari dalam sehari dapat meningkatkan kesehatan sperma. Gerk, bentuk dan vitalitas sperma pria meningkat secara signifikan jika menambahkan buah kenari dalam menu diet mereka selama 12 minggu. Itu karena kandungan asam lemak yang ditemukan di dalamnya yang dapat membantu perkembangan sperma.


>>> ProMale Untuk Menambah Jumlah Sperma dan Meningkatkan Kualitas Sperma Serta Mengentalkan Sperma Pria, KLIK DETAIL DISINI!


This entry was posted in Kualitas Sperma, Obat Kualitas Sperma and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>